今、やるべきこと。

必死になって。

走るのではなく。

頑張って。

筋トレするのではなく。

ストレッチやケア。

が一番重要ってこと。

今日は。

朝も夜も雨が降って。

そんなに走る気もなく。

ちゃっちゃと巣に帰って。

ストレッチやケアをやりながら。

思ったことです。

真面に走れないのに。

無理して走って。

余計に走れなくなって。

ストレス溜まってしまう。

の繰り返しです。

なんなら。

とにかく治すことにしました。

拘っていた走行距離から解放しよう。

晩飯は鶏肉とキノコのバター炒め。