ジョグの中。

ボーっと。

しながら、走ることは。

少なくて。

色々、考えながら。

着地やピッチ、腕振りなど。

ピッチは。

ガーミンで確認してます。

って。

このガーミンで出るピッチ。

どうやって。

この数値がでるのでしょうか？

万歩計？

spm。

って単位も何か親しみがない。

とりあえず。

私のピッチは。

ネットで調べると。

目安くらいの数値とのことです。

晩飯は唐揚げ。