3月及び4月に。
出走予定のフルは。
DNSになると思います。
木曜から。
悪化を感じており。
ジョグでもツライ状態。
でしたが。
無理やり。
ノルマの20㎞/day
をやっておりました。
本日、練習会に参加しました。
アップの時から。
止めた方が良い。
って思いましたが。
折角、来たのだから。
ってことで、スタートしました。
メニューは。
10㎞、キロ3分40のペース走。
遂、数年前。
キロ3分40でフルを走っていた私。
にとって楽勝のはずが。
足が全く動かず。
最初からキツイ。
6㎞あたりで集団から離れて。
単独走に。
もう途中で止めようかと。
思いましたが。
何とか、10㎞走り終えました。
ただ。
情けない限りです。
色々、治そうと。
お金をかけて。
やっておりますが。
2週間後から。
通院する整形外科が頼みです。
もう。
手術してでも良いので。
治したいです。
晩飯はとんかつ。
