着地のこと。ランナーの皆様は。 シューズの底(裏)の。 消耗はどこでしょうか? っと。 聞いた私は。 レースシューズ。 及び。 ジョグ用シューズ。 も同じで。 踵の外側が削れてきます。 これって。 やはり、踵着地の影響でしょうか? レースで使用する。 プレート入りシューズを活かすためにも。 少しでもフォアフット走法をしたいですね。 ジョグでは。 フォアフット走法を。 意識しながら。 やっているつもりなんですけど。 中々、定着できないものです。 晩飯は生姜焼き。