着地のこと。

ランナーの皆様は。

シューズの底(裏)の。

消耗はどこでしょうか？

っと。

聞いた私は。

レースシューズ。

及び。

ジョグ用シューズ。

も同じで。

踵の外側が削れてきます。

これって。

やはり、踵着地の影響でしょうか？

レースで使用する。

プレート入りシューズを活かすためにも。

少しでもフォアフット走法をしたいですね。

ジョグでは。

フォアフット走法を。

意識しながら。

やっているつもりなんですけど。

中々、定着できないものです。

晩飯は生姜焼き。