一人の時は。
昼からダラダラ。
酒を飲みながら。
大好きなアニメを見て過ごすのですが。
月1回の家族との週末。
家族の監視がある為。
昼からアルコールが飲めず。
(美容室に行ったこともありますが)
ただ。
カッコつけの私は。
周囲に人がいると。
頑張るタイプなので。
滅多にしない筋トレを。
1時間も家族に見せつけるように実施しました。
夕方からは。
山手台へGO。
普段は真っ平らな関東平野の中で。
暮らしている為。
坂道のある自宅周辺は坂練の宝庫。
標高300mほど駆け上がって。
気持ち良く降りてくる練習。
やはり足腰を鍛えるのは。
坂練が必要なようです。
昼飯はワカメうどん。
