地元の練習会。に参加しました。 トラックでのスピ練。 照明があるので。 夜でも明るい。 競うランナーも。 いて楽しかった。 いつもは。 暗くて足元が良く見えない中。 練習している私から見たら。 贅沢な場所やな。 って思いました。 ラン友から。 (ヘルニアの症状が) きっと、治るよ! って励ましてくれました。 嬉しい。 まだ、諦めずに。 頑張っていこう。 練習会が終わって。 帰宅後に配給された夕食。