久々のトラック。

全く予定していなかった。

練習会に参加。

バイトが予定より。

1時間終了した為。

久々、顔見せで行ってみっか。

てな感じ。

勿論、練習会用のシューズも持っておらず。

重量300g近いジョグ用シューズで。

先日のオクムの筋肉痛が解消しておらず。

暑さもあって。

2000mだけ。

気持ち良く走っているランナーの方々。

が走っているのを見て。

ヘルニアの故障により。

全く気持ち良く走れませんことから。

ちょっと金をかけてでも。

治していこうかな？

って思いました。

昨日の昼飯はてんぷらと刺身。