感じたことは。
ヘルニアによる症状に。
甘えて？
練習を怠っていたため。
かなり走力が落ちている。
もう今の症状は。
治らないものと。
考えて。
強化していこうと思いました。
引き籠り。
ロングスリーパー。
ってこともあり。
外出が苦手でしたが。
週末は。
積極的に外出して。
刺激を受けながら頑張っていこう。
本日は久々、オクムに行ってきました。
顔振峠くらいで丁度良かったのに。
その先の飯盛峠でここまできたことに後悔。
何とか刈場坂峠に到着しましたが。
ここが限界。
誰か、車で迎えに来て～状態でした。
土日。
自分のやりたいことができた。