フルの時。
5㎞のラップは基本。
30㎞までは。
18分で刻んでいた私。
今日。
5㎞のペース走を実施して。
ヒーヒー言いながら。
18分47。
頑張ってこれ。
こんな程度しか走れないことに。
走っている意味あるの？
って正直思いました。
でも。
右足が真面に動かないのに。
18分台で走れたことを。
褒めるべきでしょうか？
何にしろ。
走っているので。
ヘルニアは全く治らない。
帰宅後、座ることができず。
ずっと横になっていました。
秋になっても。
ずっと同じ状態のような気がする。
晩飯はジンギスカン。
