故障してから。
ゆっくりしか走れない私。
走れるだけでも有難い。
って感謝するようになった。
無理さえしなければ。
徐々に回復していることが走っていてもわかる。
今日は自分の思っているペースより。
速く走ることができた。
こんなことは久々。
些細なことですが。
キロ7で走っていたのが。
楽にキロ6を切れた。
正直、嬉しい。
頑張ってやっている。
筋トレの効果もあると思います。
5月か6月くらいから。
徐々にポイント練習ができそうな気がする。
だから、身体の声を聴きながら。
明日も頑張ろう！
晩飯は月見そば＆豚肉、なすそしてジャガイモの味噌炒め。
