足りないもの。 | まんちーのbe honest to oneself

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四六時中、走ることしか考えてない人の日記

走力。

財力。

男前力。

など。

言い出せば。

きりがないですが。

 

走る上で。

明らかに足りていないもの。

それは体幹力。

筋トレなど少々しているものの。

筋トレが嫌いなので継続もない。

 

今年は。

もうちょい。

股関節周辺を鍛えたいものです。

 

YouTubeで。

飯野摩耶さんのあの綺麗なフォーム見て。

そう思いました。

 

晩飯は焼きそば、唐揚げ&やっこめかぶ。