大きく変わったのが。
ポイント練習で追い込まなくなったこと。
ペース走であれば。
6～7割のペース。
インターバルなら。
8割程度。
で走っています。
確実に練習メニューをこなすため。
決めた距離走れず、終了するのは。
止めた後、すっきりしないし。
年齢に合った練習しないと。
練習で頑張ってもしゃーない。
本番で結果を出せればよい。
まだベストを出したい。
って気持ちはありますが。
シリアスランナーから。
ゆるゆる楽しく走るランナーに変わってきています。
でも年代別の順位にはこだわっていきたい。
50歳代で暴れまくってやる！
昼飯は蕎麦。
晩飯はピザ、寿司。
