喜怒哀楽。で一番不要なもの。 それは勿論、怒って思っています。 怒から得られることはなく。 それがストレスの原因となるから。 なるべく、怒を減らしたい。 って思い、策を考えるのですが。 なかなか良い答えは見つけられず。 現実、無理ですが。 家から全く出ないことが。 ベターな策のような気もする。。。 晩飯は焼きそば&やっこめかぶ。