お困りごと。

最初は、ちょっと気になる程度でしたが。

この1ヶ月で段々、悪化している。

左臀部の坐骨神経痛。

自己流マッサージ(ケア)はしているものの。

最近、走っている時ですら。

影響ありレベル。

先週はバイト中。

ずっと椅子に座っていられなかった。

普段は全く行ってないですが。

メンテナンスに行きたい。

晩飯は回鍋肉＆クリームシチュー。