昔から。
わかっていることですが。
私の左右差は大きいです。
手も足も右利き。
握力に関しても差が大きい。
足で言えば。
右足で蹴って。
左足は添えているだけ。
の走り方です。
10月に購入した。
リンコン３の靴底を確認したら。
思ったとおり。
右だけが削れていました。
左右バランス良く。
筋力が付いたら。
もっと良い走りができるんやろうな。
と思うものの。
左足に特化した筋トレは全くしていない。
足の故障に関しても。
左ばかりなので。
それも含めてやらないとあかんかな。
とは思っています。
晩飯は唐揚げ。
