適度。 | まんちーのbe honest to oneself

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四六時中、走ることしか考えてない人の日記

昨夜。

ビール500ml×1本

とグラスワイン×2本

で終了したら、目覚め最高!

 

日曜に4リットル飲んで。

翌、月曜の朝に体調悪い、、、

って思っているのと。

全くちゃうやん。

 

と思った今日。

つくば後、ほぼポイント練習していない私。

 

先週の水曜にリハビリで。

1000m×3本した程度。

 

流石にそろそろポイント練せなアカン。

って思うも、やる気ナッシング。。

 

とりあえず。

苦しまずに適度やるか~。

と10㎞だけペース走。

 

37分47秒の楽しい時間を過ごして終了。

 

どこかにやる気スイッチがあるはずですが。

それを探すのにしばらく時間がかかりそうです。

 

晩飯はきつねそば&ナスの天ぷら。