反省。

昨日の手賀沼の反省を。

ずっと考える私。

やっぱり。

競技としてしか考えられない。

無理せず、楽しく走る。

なんてできない。

曖昧な目標、練習内容では。

加齢とともに走力が低下するだけ。

ポイント練習では。

きっちり追い込んで。

筋トレの頻度や内容も。

見直ししないと。

食生活は。。。

見直ししたいけど。

できないと思う。

レース前日に3リットル。

のアルコール飲んでいてはアカンねんけど。。

晩飯は回鍋肉。