無理。

週末、遊びに行くので。

行く前の。

金曜の夜に30㎞走。

って。

仕事が終わった。

ヘロヘロ状態ではできません。

ラン人生。

12年で1度もこんなことをしたことがないし。

最低限の。

20㎞はしたものの。

かなり疲れました。

9月の走行距離。

746㎞は9月としては多いかも。

いっぱい、走っても。

疲れるだけで。

ちっとも速くならん。

晩飯は竜田揚げ、湯豆腐。食べかけ写真。