向上心。

動き確認やらストレッチにも。

時間をかけないとアカン。

と思いやってみましたが。

これ。

毎日継続できるのか？

ただでさえ筋トレ嫌いなのに。

年齢関係なく。

記録伸ばすには。

色々考えてやっていかなアカン。

朝飯は雑炊。おなか痛いので。

昼飯はカレー。余っていたレトルトカレー。

晩飯はパスタ。金かけず。