注意点。

これからの季節。

気温も上がり。

段々、走るペースが遅くなってくる。

となると。

少なからず、焦りが出て。

もっと速く走れるようにならないと。

という気持ちが発生して。

ポイント練習の回数や量が増えたりする。

そうなると。

故障の原因に。

去年が良い例。

ポイント練習を週４回したら。

７月に故障した。

今年は気を付けないと。

晩飯は生姜焼き。