睡眠時間は平日6時間。

ロングスリーパーの私には。

平日はどうしても睡眠時間の確保は難しい。

いや、走ることを止めたら。

間違いなく確保はできるような。

基本朝7時に出社して。

夜は19時に退社。

19時には退社しないと。

本業のポイント練習など。

の時間を考えるとかなり厳しい。

定年迎えたら。

きっと毎日10時間以上は寝ていると思う。

晩飯は豚肉とジャガイモの炒め物。