1年4ヶ月ぶりの。
オモロク練習会に参加。
朝3時30分に起きて。
朝5時45分にスタートする。
練習会なんて毎週参加できない。
身体に悪い。
早朝なのでキロ3分40程度でペース走。
できれば、と思いスタートしたものの。
付いて行ったのは。
キロ3分30を切る集団。
結果は10㎞ももたず。
6.5㎞で終了。
朝が早いから。
と自分に言い訳したけど。
これくらいのペース。
せめて10㎞は走らないとアカンな。
昼飯は水菜とマイタケのパスタ。