シューズを履かないと。
真面に歩けない。
左足の踵痛。
なんでこんな状態で。
俺はフルを走るのか？
ランナーズフルマラソンチャレンジに参加。
スタートするも。
着地する度。
痛い。。うん、かなり。
ロキソニン飲んでおけば良かった。
痛いのに耐えながら。
周囲から声をかけてもらい。
何とか完走。
タイムは。
２時間３９分３２秒。
自分のベストから約４分落ち。
でもこの状態でよく頑張ったと思う。
前半：1時間19分12秒
後半：1時間20分20秒
前後半で１分違いで終わっているのは。
後半に足の疲れがちょい出ただけで。
終始、心肺には余裕があった。
ベストの状態に戻したら。
もっと速く走れると思う。
しばらくは。
真面目に治そう。
適度に練習しながら。。
12月の防府で必ずPB更新目指します。
本日は疲れたので。
西友のお惣菜。
