ルーティンからの脱却。毎年同じ。 練習ばかりして。 果たして成長できるのでしょうか? 若ければ。 なんとかなるとは思いますが。 アラフィフの爺さんには。 ただただ、劣化していくだけです。 諦めの悪い私。 まだどんな距離でも良いので。 PB更新したい! まずは。 今まで嫌だって。 避けていた練習から。 始めてみようと思います。 晩飯は水炊き。最近、週4日は鍋のような気がする。野菜食べれるし。