理論。

私は一応、理系人間である。

なのにマラソンに関しては。

根性で走るものや！

って感じいつも走ってます。

心拍、ピッチなど何も考えたことがなく。

自分がどれだけで走っていることも。

当然知らない。

年齢を重ね。

根性だけで走れる訳もなく。

もうちょいフォームも含めて。

考えて走らんとアカンかもしれません。

昼飯は弁当。

晩飯は４日連続の鍋。