30㎞ペース走。 | まんちーのbe honest to oneself

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四六時中、走ることしか考えてない人の日記

未だに結論が出ない。

練習時に走るペース。

 

30㎞ペース走の時。

キロ3分40で走ったり。

キロ4で走ったり。

その時の状況に応じて変えてます。

 

キロ3分40の時は。

前夜の酒の量をちょい控えめにしないといけない。。

 

レース本番はキロ3分30で走って行く予定。

なのにキロ4でええの?

って思う時があります。

 

私より速いランナーでも。

ペース走はキロ4で走っている。

って聞いたりするし。。

 

普段練習時のペースがそんなに速くないのに。

何で本番、そんなに速く走れるの?

って思う。

 

昼飯はカレーうどん。

晩飯はおでん。