キロ４。

調子を見極める。

素敵なペース。

それが。

キロ４！

基本やな～。って思います。

本日も。

キロ４でペース走。

って思いながら。

キロ３分５０くらいになる。。

明日も頑張ろう！

昼飯はマクド。

久々、食ったら美味かった(*´▽｀*)