アラフィフ肩。

ここ１ヶ月。

悩んでおります。

痛くてしょうがない。

寝がえりで目が覚め。

物も安易に持てない。

走る時の。

腕振りすら違和感を生じる。

困ったことに背中が痒い時。

肩が痛くて、手が届かず。

昼飯はハンバーグ。

晩飯は焼きそば。