原因分析。

何で月曜から。

疲れているのか？

ちゃんと寝ているのに。

そこで１週間を振り返ってみました。

３日(月)３０㎞ペース走。

４日(火)２６㎞おじょぐ。

５日(水)１０㎞ペース走。

６日(木)400ｍ×12本INT。

７日(金)１５㎞おじょぐ。

８日(土)クオーターレース出場。

９日(日)駅伝出場。

どうりで足が動かん訳や。

今週はポイント練習減らそう。

昼飯はカツ煮。

晩飯は鍋。