答えがでない。

本日は駒沢公園でペース走。

をしました。

キロ3分40なら。

二日酔いでも。

何だかんだで走れます。

ただ、キロ3分30。

フルでこのペースで走らなアカン。

のですけど。

キロ3分30を楽に走る方法を教えてほしい。

昼飯はチャーハン。

晩飯はチャーハン＆唐揚げ。