スペック。

今より速く走るには。

どうしたら良いか？

って日々考えるものの。

答えはいつも努力のみ。

それでは加齢に勝てない。

自分の走力の限界はここまでなのか？

2時間30分を切りたいって思うも。

その策が出てこない。

コーチでも付けたい気分です。

昼飯はエースコックのワンタンメンをアレンジバージョン。

晩飯は揚げもの。

練習会のあと、作るのめんどくさかった。