もっと上を目指して。本日、ハーフのレースに出場。 結果は1時間15分9秒。 先月の5000mのPB更新に続き。 ハーフでもPB更新。 ですが、フルの持ちタイムから考えると。 私のハーフのタイムは遅すぎる。 満足いくPB更新を目指したいです。 昼飯はピザ。一応、お祝い(^^♪ 晩飯は鶏肉&白菜のスープ、残りのピザ。