スパイク？

5000ｍ、16分台で走れるのは。

厚底のおかげです。

12月から規定改定。

どうしましょう？

競技としてやっている限り。

従うしかありませんね。

昼飯はパスタ。

晩飯は焼きそば＆やっこ。

麺類ばっかで腹を満たしてる。