ここ最近、娘がやたら早起きで私は寝不足が続いていてちょっと体が疲れぎみでしたが、今朝はわりとすっきり目覚められました!
寝不足が続くとやっぱり体は疲れやすいし、なんとなく頭が重たくなります。。
夜中の授乳がだいたい3回くらいあるので、なかなかまとめては寝られないんですよねぇ

あ~6時間、いや5時間でいいからまとめて寝たいなぁ

まぁ、母乳あげてる限りは諦めるしかないですね。
お酒と睡眠は卒乳してからのお楽しみにしておきます

一方カフェインの方は、もちろんそんなにたくさんは飲みませんが、私の場合カフェインを摂取すると頭痛が和らぐので(たまにこういう人もいるらしい…)、そんな時はミルクたっぷりのカフェオレを飲みます

最近はまってるのは、ドトールのコーヒーで作るカフェオレ。
自分で作るからコーヒーの量も調整できるし、なんといっても味がお店で買う味と変わらなくて美味しい

私、インスタントとかこういうパックコーヒーとか、勝手に美味しくないと思い込んでたのですが、この前友達の家で飲んであまりの美味しさにびっくり

その日早速買って帰りました!
この甘さ控えめってのがオススメらしい

さぁ今日も1日がんばります!!!!
今日はお泊まり大会です
