今日はえりに紹介してもらったバランスボール教室に行ってきました
いやー想像してた以上にきつかったぁ
でもかなりいい運動になって、心も体もリフレッシュできました
こんなに動いたの産後初めてかも！
娘を抱っこしたままやるのですが、娘にとっては心地よい揺れだったみたいで、うとうとしてました。
ゼーハー言いながらぴょんぴょんした甲斐があったよ…
それにしても自分の筋力の衰えにはビックリ
来月から頑張って１ヶ月間通おうと思います！
娘も疲れたのか、帰りはベビーカーに乗って５秒後には夢の世界へ
なので、その隙に久しぶりに外でランチ！
ホタテとコーンの豆乳パスタおいしかった
＠三番町カフェ