このページに目を留めてくださりありがとうございます
ここでは子育て奮闘する様子や葛藤などを書いています
以前にも書かせて頂いたのですが
私は小麦粉食品を食べるだけでは大丈夫なのですが
食べて２時間以内に運動すると激しいアレルギー症状が出ます
お風呂に入っても同様の症状が出ます
（食物依存性運動誘発性アナフィラキシーというそうです）
そしてとうとう少し前から、小麦粉製品を食べるとやたら眠くなったりだるかったり、お腹が張ったり…イマイチ調子がよくありません
だからグルテンフリー生活に切り替えてみました。
そうすると、なんだか身体の調子が良くなってきたんです
そんな話をよくするからか、娘ちゃんも同じ様にグルテンフリー生活を始めたのです
最近お腹の調子が悪いから、私も小麦粉食べない
そう言ってます
元々お腹が弱い娘ちゃんですから、これを気に一緒にやってみる事にしました
パンは米粉で作るようにして、麺が食べたくなったら春雨を使用
お米は元から大好きなのですが…食べる量が倍になって大変💦
田舎のおじいちゃんおばあちゃんがお米を作ってるから、心底有り難いと思う日々です
そして、今ドハマリしてるのがきな粉です
わらび餅が大好きなのですが…無い時にはこんなに暑いのに、お餅を焼いてきな粉で食べるという素敵な事をします
という私も一緒に食べちゃいますが
娘ちゃん少しお腹の調子は良さそうなです
この調子でふたりとも体質改善が上手くいくと良いな…と思うのでした
最近の暑さは異常ですよね
お互いにですが、熱中症や脱水など体調管理に気を付けて、しっかり水分補給しながら過ごしましょうね
