７ヶ月目に突入しました～
今日は今の体調を記録しておきます。
体重増加
すでに６ｋｇ増
・つわりで減ることがなかった
・安静指示で運動できない
理由もあるんですが、
ここ２，３週間の体重増加激しいです。
おなかの出っ張りもみぞおちあたりからになってきました
出べそになるのも時間の問題か？！
幸い妊娠線はまだ出ていませんが・・・
あと３ヶ月、どのくらい増えるのか不安です。。
便秘
酸化マグネシウムは毎日服用しています
でも、少ない量で大丈夫になってきました
つわりの時期は、水物を受け付けなかったので
そのせいでひどかったのかな。
今は水分を多めにとるようにしています。
耳の閉塞感・のどの違和感
変わらずあります
がまんするしかないのかな・・・
寝汗
胸の辺りだけ汗びっしょりになります
他のところは全然汗かいてないのに。
生理時にも私は寝汗があったので
ホルモンの関係なのかな、と思っていますが。
睡眠
夜、寝汗とトイレに行きたくなったり
（昼間もトイレが近い）
腰痛で、３時間毎くらいで目を覚まします。
そのせい？か昼間ものすごく眠い日があります。
大部分、家にいるのでお昼寝しちゃうので
あんまり気にしてないですが・・・
皮膚の乾燥・かゆみ
太ももの付け根・二の腕・頬など
今までかさかさになったことのないところが
乾燥してます。
妊娠線にならないようおなか周りはクリームを
欠かさずつけるようにしてます。
あと、なぜか手の甲がかゆいです。なんだろ～
胎動
どんどん強い胎動になって来ましたー
なぜか、私が寝るのに横になると
動きが激しくなります。
しばらく寝れないほどぐにょぐにょします
こんなかんじです。
↓色々参考になります♪
