２月２０日日曜日
西の風
ビュンビュン丸で強し君
体感温度も－３℃くらいは
低く感じ8℃の気温が
4～５℃の感覚
さぶっ
きょうは 午後から
明石市玉津にある
リハビリセンターへ
電動車椅子サッカーの
練習に参加してきました
今夜は 朝から仕込んでた
オヤジのカレー
牛スジ肉 玉ねぎ
ジャガイモ 人参
味噌 焼き肉のタレ
牛乳 醤油 ニンニク
おろし生姜 チキンコンソメ
ガラスープの素
牛スープの素 鷹の爪
胡椒 カレーパウダー
カレーの恩返し カレールー
Gカレー中辛 バーモント甘口
で
いや
タマゴスープは
椎茸 エリンギ 卵 水
味覇 酒 味醂 醤油
オイスターソース 片栗粉
お芝居の思い出ある？
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