今日は、可愛い花みっけです。昨日より、暑い。最近は、歩き方気を付けてます。足首と股...

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今日は、可愛い花みっけ❣️ です。 昨日より、暑い。😀 最近は、歩き方気を付けてます。 足首と股関節が硬くなってきているので、股関節から、足を動かす事。かかとから着いてしっかりと蹴り出す事。意識して歩いてます。 股関節硬くて、足首硬いと、 足と股関節がちゃんと動かないから、リンパと、血液の流れが悪くなります。 むくみますよ。 私も油断するとすぐむくみます😅 #助産師 #セラピスト #整体 #骨盤ケア #オイルトリートメント #ホットストーン #金沢市 #開業 #トータルサポート #初回カウンセリング無料 #産前産後ケア #まなゆり助産院

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