こんにちは(^ ^)
まゆばぁです。
朝に引き続き、第2弾
だってね、お腹空いて、なんか食べたいじゃなくて
ご飯食べたい‼️
って、いったい、いつから思ってなかったんだ！
なのよ。
離婚前のお金問題の時も、結構メンタルきたけど、これはなかったのよね。
ご飯が食べたくなくなったのは、
更年期と、
母親の痴呆の始まりがわからなくて、振り回されてたのと、
職場のストレスと、色々重なってた頃からみたいなのです。
水分は、取れるけど、全く食べたくなくて、
でも、食べないと、仕事出来なくなったら、生活出来なくなるし、
って感じで、取り敢えず子供には、作るから、ちょっとだけ食べてました。
眠れなくて、心ざわついて
診療内科で薬もらっても、
全然良くならないし。返って薬合わなくて辛い。
まぁ、今ならわかる！
心の悲鳴やったんやもん。
治るわけないわな。😩
朝ね、泣いたやん。
泣いてもいいんだぁ❣️って思ったやん。
そしたらね、
自然と今まで頑張ってくれてた体にね、
「いっぱい頑張らせてごめんね。いっぱい辛くしてごめんね。本当に今まで、頑張ってくれてありがとうね😊🍀」って気持ちが自然に湧いてきたの。
自分を大切にって、
心 と 体
の両方なんだよね。
きちんと栄養の事考えて、食べることは、
体を大切にする事。
今、
自分に命があって、
食べたいものが食べられて、
体を保護する衣類が、当たり前に、買えて、
暖かい家に住んで
空気があって、水があって、太陽があって、土があって、
生かされている事。
沢山の命を頂いて、人は生きている事。
なんか、有難いなぁって、しみじみ思います。
昔の日本人が、みんなもっていた、
物を粗末にしないという心が
また、思い出せて
幸せです。
いままでの自分がとても傲慢だったこと、やっとわかりました。
でも、その経験があってこその自分なのでそれも よしよし☺️ なのです。
今日はなんか、色々と湧き出てくるので
また、書くかも😝😝😝
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