ここ最近、考えないといけない事が同時進行でやって来ております（苦笑）
そして何故か流れ弾なトラブルにも巻き込まれました。
しかし、神対応をいただき勉強させていただいたのでこれはこれで良かったかなと。
こう色々と続くと、私はみぞおち辺りがキューっと絞られたように固くなる感覚があるのです。
久しぶりにキューっと来ましたね（苦笑）
原因は不安です。
自分だけではどうにもならない事だと、流れに任せるしかない。
不安になると、身体が固くなります。
スポーツでもそうですが、身体も心も柔軟性が無いと怪我をしたり、実力が発揮出来ない。
「リラックスしてゆるむ」これが大切。
推しの口癖の「何とかなるさぁ」を思い出したら、ふっとラクになりました。
「どうしよう」だと慌てますが、「何とかなる」だと脳が「何とか」を探し始めます。
「もう無理」だと、「無理」を探し始めます（苦笑）
「何とかなるさ。結果オーライになればそれで良い。」
過去の経験では、想像もつかない事が起こるのも人生です。
何とかなったから、今がある。
やる事はやって、結果オーライを信じてゆるむ。
身体の何処かが絞られていませんか？
ゆっくりお風呂に浸かったりして、リラックスしてゆるめてくださいね。
