介護のお仕事をしていると、
相手のご機嫌が悪くて、
訳もわからず怒られたり
することがあります。
ご本人は訳もわからず
怒っているのではなくて、
ちゃんと、
その人なりの道すじがあって
そこに至っていて、
介護する人はそれを汲んで
対応するのが素敵なんだと思います。
ですが、その場ではそのことに
思い至らなかったり、
自分のコンディションが良くないと
落ち込むこともよくあります。
そんな時、はまなゆい。
「私は、怒られてイヤだなと思った自分を
受けいれ認めゆるし愛しています」
と心の中で何回かつぶやきます。
相手の方が、耳が遠い時は、
小声で何回か言ってみます。
そうしたら『え？！』って聞き返されて
ヒヤッとしました（笑）
そしたら、
「ヒヤッとしたと思った自分を
受けいれ認めゆるし愛しています」
とまなゆいします(^-^)
何度か言っているうちに、
凹んだ気持ちも元に戻ってきます。
思い出して、腹が立ってきたら
また同じように
「怒られてイヤだなと思った自分を
受けいれ認めゆるし愛しています。」
と癒しのまなゆいをします。
「私は何を言われても
穏やかでいる私を
受けいれ認めゆるし愛しています」
と自分を生きるまなゆいもいいですね。
私たちは、喜怒哀楽を感じ、
それを味わって、
なんらかの形で表現している私たちを
受けいれ認めゆるし愛しています。
まなゆいで どんな時も 自分らしく
らく笑♪介護 お伝え人
まなゆいインストラクター
りょうちゃん でした
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