知恵袋No.8
「占地」
または
「湿地」
しめじと読みます。
一面に沢山生える湿地に生える意味があるとのこと
秋の旬のものの一つに
きのこ
があります。
きのこには、
骨の健康維持には欠かせない
ビタミンDが豊富
食物繊維もたっぷり
しかも、きのこには、
疲労回復、
皮膚の粘膜保護もあり、
血液浄化や血中コレステロール値を下げたり
現代食に偏りがちの人へはオススメ食材
これから寒さに向かうので
きのこたっぷり鍋
体が喜びますよ〜
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