知恵袋№７
突然ですが……
抜毛気になりませんか？
暑かった夏が終わり、
寒さに向かうこの季節、
白髪や抜毛
老化だから仕方ないと
諦めているお話もよく耳にします。
私も、以前は抜毛気になっていて
実は若いのに
育毛剤
なんて使っていました。
でも、食を整えてからは全く抜けないではないけど、
育毛剤に頼るほどでもなくなりました
食事と髪の毛
あまり繋がりないようですが、
髪の毛は
血液が変化したもの
特に夏の間、たっぷり摂った
冷たいもの、
果物、アルコールなどが
細胞を緩めて
抜毛の原因になります
血液をきれいにする食べ物
それは、
海藻
ごま
この２つを常食すると抜毛対策になるので
味噌汁にわかめ
ご飯にごま塩
食べてみましょう
私は、常食しようと決めた時
その都度、チャックの開け閉めしてたけど・・・
ミニペットボトルに移し替えたら
快適ライフ～
ご飯にたっぷりかけてます
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