今日も一日 お疲れ様です
体と頭が やっと仕事モードに変わってきました！
GWもあり、仕事も在宅の日もあったりで
家にいる時間が増えていました
すると……
今まで あまり変動のなかった体重が
1.5キロも増えていた
と、言うか 私は ほとんど 自分の体重が
体重計に乗らずともわかると言う特技（？）がありまして（笑）
毎晩 お風呂に入る前に 体重を計っていたのに
現実を見たくない為に 計測しなくなっていたのです
でも、恐々のってみたら…。
想像通り1.5キロ増
ヤバい、ヤバい。
原因を考えてみよう！
●家に居る事によって 歩数が減っている
●お腹が空いてるわけじゃないのにおやつを食べる
●プロテインさぼりがち
●飲み過ぎ…（笑）
●リタイアの夫に掃除をしてもら
うようになった
●いやいや更年期
『身も心も軽やかに』をモットーにしていると言うのに。。。
なので、5月中に 原因を追求して
1.5キロ 戻したいと思います！！！
まさしく、LABO ！！
と、決意しながら 呑んでいる🥂
今日は いっぱい働きましたので〜
