2025 ありがとうございました

2025年も終わりますね。

見に来てくださって

ありがとうございます。

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12月もあっという間に

過ぎていきました…（笑）

29日の昨日が

レッスン納めでした

ホッとする気持ちと、

来てくださる方への感謝は

もちろんなんですが

私自身が、

病気やケガをすることなく

元気にレッスンできたことが、

嬉しくて、じわじわと

込み上げてきております‼︎（嬉涙）

体と心の健康こそが

何よりも大事で、

その上に成り立っているのが

この一年でもあり、今なんだと

噛み締めています

もちろん、私も

サイボーグではないので（笑）

いつも完璧というわけではないし、

何かしら感じる日も普通にあります。

が

やっぱり！体への意識を

コツコツ積み重ねてきて良かったと

自分の頑張りに感謝が湧き、

丈夫に生んでくれた

両親にもありがとうが溢れます

元気に一年頑張れた自分を

いつも以上に褒めてあげたい！

そんな2025年の終わりです

年齢のせいもあるよね…笑

皆さんはどんな一年でしたか？

体や心が落ち着かない

そんな日もあったと思いますが、

最後はたくさん「セルフラブ」

してあげましょうね！

レッスンに

来てくださった皆さま

繋がりある皆さま

ありがとうございました　

良いお年をお迎えくださいね。

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