2月 classスケジュール


1日水曜日①10:30〜90mimよしえ


7日火曜日 ①10:30〜90mimkumaRi

               ②19:00〜60minkumaRi


9日木曜日 

ストレッチポールandアジャストメントWS

10:00〜12:30


13日月曜日 画図保育園 親子ヨガ

10:30〜


14日火曜日 ①10:30〜90mimkumaRi

託児あり


15日水曜日①10:30〜90mimよしえ


18日土曜日①9:30〜90mimkumaRi


21日火曜日 ①10:30〜90mimkumaRi

託児あり


22日水曜日①10:30〜90mimよしえ


23日木曜日 10:00〜13:00

                  福岡WS@高宮 


28日火曜日 ①10:30〜90mimkumaRi

                  ②19:00〜60minkumaRi


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7月の新月◯


23日近くよりHawaiiヨガ旅いかがでしょ


計画しています


飛行機を乗り継いで遥々到着した場所の


目を閉じて聴こえる音だったり


香りだったり


色んな事を感じて


Hawaiiの大きな太陽の下・虹の真下で


一緒にマインドを溶かしましょ


http://ameblo.jp/manaworks/entry-12242211463.html

お待たせしました

hawaii リトリート ヨガ旅内容です

今後さらなる詳細をUPしますが航空券などの手配もあるので概要少しだけお伝えします

お悩み中の方も相談だけでも◯◯◯

7月25日〜7月28日(3泊4日)

参加費:158000yen
早期割:138000yen (4月末までにお申し込み、お支払い完了可能な方)

航空券は各自購入して頂きます。早めのご予約をおすすめします。(お得な購入方法などお問い合わせください)

養成講座割引:ASK!(養成講座に参加された事の有る方にはスペシャル価格があります。お問い合わせください)

費用に含まれるもの
3泊4日アコモデーション宿代
3泊4日の食事(朝と夜)
毎日のpracticeとworkshop
素敵なはなし色々

薬膳やマクロビなど食についての話を聞きながら一緒に作り勉強もしていきます

7月25日現地集合 
7月28日10時現地解散となります

遅れての参加、早めの帰国や、リトリート前後にハワイ島やオアフ島などに滞在などもされる方もいらっしゃいます。滞在中の旅のコーディネート等承ります。ご相談ください

休み時間は自由な時間をお楽しみ頂けます。ダイヤモンドヘッド・ワイキキ等たくさんのビーチ・
ファーマーズマーケット・ホノルル動物園・水族館近く

滞在先から歩いて行けるスポットもたくさんありハワイの魅力たっぷりの内容です

毎朝はYogaの練習からスタート、リトリート中はスペシャルベジフードをご提供します。また素敵なWSを計画しています

料理内容
薬膳・マクロビやハワイのフードを堪能しながら食について学んでいきます

滞在中は大自然を満喫しながらもメインストリートやビーチ等に近くハワイ滞在で身も心も深める事が出来ます

食事は大自然が実らせたものにちょっぴり手を加えて五感も楽しめるようにカラダにも 心にも そして魂にまで響くヨガリトリートになります

yoga講師:kumaRi  (yoga shala mana)

 VIDYAcito(yoga shala mana)

FOOD  asuka(fly8)

07:00-09:30 Yoga Practice
10:30-12:00 ブランチやWS
12:00-Free 
18:30-20:00 Dinner
20:00- Free

お申し込み/お問い合わせ
manaworks1156@gmail.com