色々な状況の中ですが
火曜日4月26日 
yoga shala manaスタートします

皆んなの笑顔が戻るよう
とかしますom

各クラス90分クラスを予定しています

4月26日(火)10時~cito

4月27日(水)9時15分~kumaRi

4月30日(土)9時30分~cito

5月2日(月)9時30分~cito

5月7日(土)9時30分~cito

5月10日(火)9時15分~kumaRi

5月11日(水)9時15分~kumaRi

5月13日(金)9時15分~kumaRi

5月14日(土)9時30分~cito

mana周辺も地震により被害をうけていて、通行止めの道もありますがmana自体は無事です。

渋滞などありますのでくれぐれも気をつけてお越しください


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江津湖にて子ども体育教室

子どものケアをとよだ体育教室とタッグを組んで

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大人のストレッチクラス

地震の後やっと自分と向き合う時間

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パワフルkumaRiと丸くなるcito


yoga shala mana

精油でホームケア
“大切な方のために&わたし“

4月より はじまります😊

4月6日
毎月 第1水曜日 10:45~12:15
我が子のための精油でのケア
おむつかぶれ 皮膚の炎症 不安定 多動 切り傷 火傷
そして、おりこうになる使用法 などなど。
色々な症状に合わせた精油での手当て法を学びます

yoga shala manaらしくマクロビオティックやおばぁちゃんの智慧も交えて学びましょ

4月20日
第3水曜日 10:30~12:00
基本の精油16本を学びます
パートナー 旦那さま おともだちもケア出来たら幸せです
オレンジやレモン・ペパーミントなど身近にある素材から出来たオイルをはじめ地球からの贈りものであるオイルの香りの楽しみ方や効能を学びましょ

身体のケア・マッサージ・癒しなど1本のオイルから広がる華やかなライフスタイル
是非!

各クラス2000縁(飲み物付き)

場所 yoga shala mana
熊本市東区広木町26-18
駐車場あり

お問い合わせ
manaworks1156@gmail.com

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久々のmana


kumaRiとcitoの力作ランチ


3月を迎える




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citoの畑に咲いた菜の花とおろし用大根


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サッと茹でたらザルにおかあげ水気を切り

kumaRiが作ったわさび菜・ポン酢・大豆マヨネーズ
・練りごまペーストの和え物

菜の花を混ぜ混ぜ


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野菜のスープ


おろし大根 車麩カツ丼


わさび菜和え物


三年番茶