９月１０月・・・秋の気配が漂ってきましたね

mana worksでは秋に始まる新しい講座やwsが沢山あります

涼しくなった季節にぜひぜひご参加下さいね

①マクロビ教室のお知らせ

マクロビオティック料理教室　初級

平成２４年９月３日（月）１０時より１３時まで

マクロビオティック料理教室　中級

平成２４年９月３日（月）１３時より１６時まで

男性の方も。料理があまり上手でないという方も。ご遠慮なく

②ベビーマッサージとヨガとランチ　

次回は9月19日(水)10時半スタートです

時間　　　　９月２３日（日）

①午前９時より１０時３０分（９０分）
レッドクラス：カウントに合わせて行うアシュタンガヨガの各ポーズ。
ヨガ体験者や動きたい方におすすめ

②１０時４５分より１２時（７５分）
ビギナーズクラス：初めての方でも無理なく出来る
アシュタンガヨガ入門クラス

場所　マナワークス

金額　2,000円

備考　ベジのお弁当　1,050円　　

④manaworks講師が、毎月二回行う　『THE DAY CAFE YOGA』

９月の日程が決まりましたのでお知らせです。

その他どんどんWS企画があるので順次UPします

秋のmana worksも楽しいこと盛りだくさんです

new クラス＋お知らせ＋ws