９月１０月・・・秋の気配が漂ってきましたね
mana worksでは秋に始まる新しい講座やwsが沢山あります
涼しくなった季節にぜひぜひご参加下さいね
①マクロビ教室のお知らせ
マクロビオティック料理教室 初級
平成２４年９月３日（月）１０時より１３時まで
マクロビオティック料理教室 中級
平成２４年９月３日（月）１３時より１６時まで
男性の方も。料理があまり上手でないという方も。ご遠慮なく
②ベビーマッサージとヨガとランチ
次回は9月19日(水)10時半スタートです
時間 ９月２３日（日）
①午前９時より１０時３０分（９０分）
レッドクラス：カウントに合わせて行うアシュタンガヨガの各ポーズ。
ヨガ体験者や動きたい方におすすめ
②１０時４５分より１２時（７５分）
ビギナーズクラス：初めての方でも無理なく出来る
アシュタンガヨガ入門クラス
場所 マナワークス
金額 2,000円
備考 ベジのお弁当 1,050円
④manaworks講師が、毎月二回行う 『THE DAY CAFE YOGA』
９月の日程が決まりましたのでお知らせです。
その他どんどんWS企画があるので順次UPします
秋のmana worksも楽しいこと盛りだくさんです